「ヘアセットやパーマが上手くいかない」といった悩みを抱える男性は多いのではないでしょうか。「メンズ向けトリートメント」は、そんなお悩みを解決するのに心強い存在です。本記事では、メンズ向けのおすすめトリートメントを紹介します。効果的な使い方や注意点も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
メンズにトリートメントは必要？
普段あまりヘアケアに関心がない男性のなかには、「メンズにトリートメントは必要ないのでは？」と思う人もいるのではないでしょうか。
しかし男性も、健やかな髪と頭皮環境を維持するために、トリートメントで丁寧にケアすることが大切です。
髪は、常に紫外線やスタイリング剤との摩擦といった日常ダメージを受け続けています。そのため、十分にケアをしておかないと枝毛や切れ毛が発生しやすくなるうえ、パーマやヘアカラーが長持ちしなくなる原因にもなり得るのです。
トリートメントには、髪の組織を補修・保湿する成分が多く含まれています。自分の髪質に合わせたものを使うことで、枝毛や切れ毛のない美しい髪をキープできます。
メンズ向けトリートメントを使うメリットとは？
メンズ向けトリートメントを使うことには、健やかな髪を維持する以外にもさまざまなメリットがあります。
スタイリングが楽になる
メンズ向けトリートメントを使う最大のメリットが「スタイリングのしやすさ」です。ダメージを受けた髪を放置していると、もつれや広がりが発生してしまい、ヘアセットの際のコントロールが難しくなります。
特に長髪は髪のダメージが目立ちやすく、傷んだままだとセットが困難です。メンズ向けトリートメントで乾燥を防ぐことで、スタイリングの際に扱いやすい、しっとりとした髪に整えられます。
また、メンズ向けトリートメントのなかには、スタイリング剤としても使えるものもあるため、髪のベースを整えつつスタイリングすることも可能です。
清潔感がアップする
清潔感をアップさせられる点も、トリートメントを使うメリットです。乾燥によってパサつきや枝毛などが発生した髪をそのままにしていると、不潔な印象を与えることがあります。
トリートメントで清潔に整えられた髪は「身だしなみがしっかりできている」という好印象につながるので、ビジネスシーンでも相手に安心感を与えられるでしょう。
頭皮環境のサポートにつながる
髪の健康維持だけでなく、頭皮環境をサポートする効果が期待できるのもトリートメントを使うメリットです。頭皮は健康な髪を維持するためのベースであり、紫外線や乾燥などによって頭皮環境が荒れていると、抜け毛やニオイの原因になることもあります。
メンズ向けトリートメントのなかには、スカルプケアを考えたものも少なくありません。頭皮に潤いを与えて乾燥を防ぐことで頭皮環境が整い、将来的な髪の悩みの予防につながるでしょう。
トリートメントとコンディショナーの違い
毎日のヘアケアにおいて「コンディショナーを使えばトリートメントはいらないのでは？」と思う方もいるのではないでしょうか。トリートメントとコンディショナーは主成分が似ていますが、役割が少し異なります。
トリートメントの役割は主に髪の補修であり、豊富な補修・保湿成分によって内側から髪を健やかに整えるのが目的です。対して、コンディショナーは髪の表面を保護するのが主な役割であり、ツヤ出しや指通りをよくしたいときに活躍します。
乾燥や摩擦などのダメージを受けて傷んだ髪に対し、コンディショナーだけではケアが不十分な場合があるため、トリートメントとの併用がおすすめです。
メンズ向けトリートメントのおすすめの選び方
トリートメントは種類が豊富なため、選び方に悩むメンズは多いでしょう。ここからは、メンズ向けトリートメントのおすすめの選び方について解説します。
トリートメントの「種類」は髪質に合わせて選ぶ
メンズ向けトリートメントは一般的に、インバス・アウトバスの2種類に分かれます。それぞれ使い方はもちろん、使用後の仕上がりなども異なるので、自分の髪の状態や重視したい点に合わせて選ぶことが大切です。
ヘアケア・ダメージケア重視なら「インバストリートメント」がおすすめ
髪のダメージが気になる場合は「インバストリートメント」がおすすめです。シャンプー後に使う洗い流すタイプのトリートメントで、髪の内部に浸透してダメージを補修し、潤いを与えます。髪が乾燥しやすい人や、ヘアカラーやパーマを長持ちさせたい人におすすめです。
スタイリング重視なら「アウトバストリートメント」がおすすめ
ヘアセットのしやすさを重視するなら「アウトバストリートメント」がおすすめです。乾いた髪やお風呂上がりの濡れた髪に使うタイプであり、ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪を守る役割があります。
ヘアセット前に塗布すれば、髪のベースを整えられる点も特徴の1つです。
「テクスチャー」は自分の髪質に合わせて選ぶ
メンズ向けトリートメントのテクスチャーは、使用感を大きく左右するポイントです。テクスチャーによって重さやベタつきやすさが異なるため、塗布後の髪の仕上がりも違います。自分の髪質に合ったテクスチャーを選ぶことが大切です。
くせ毛や硬さが気になるなら「オイル・クリーム系」
くせ毛や硬い髪質が気になるなら「オイル・クリーム系」がおすすめです。くせ毛や硬毛は太く弾力があるため、軽いテクスチャーだとまとまりにくい傾向があります。
オイル・クリーム系のトリートメントは油分を多く含んでいることから、塗布すると髪に適度な重さを与えます。髪1本1本にしっかり密着しやすいので、全体のボリュームを適度に抑えつつコントロールしやすい髪へ整えられるでしょう。
直毛や細い・やわらかい髪質なら「ミスト・ミルク系」
直毛や細くやわらかい髪質であれば「ミスト・ミルク系」がおすすめです。直毛や、やわらかい髪質はふんわりと軽いのが特徴です。そのため、油分が多いテクスチャーだと髪全体のボリュームが過度にダウンしてしまい、つぶれたような印象になる可能性があります。
ミスト・ミルク系のトリートメントなら、塗布後は軽い仕上がりになるうえ、髪全体に均等に塗り広げやすいです。自然なボリュームをキープしつつパサつきや広がりを防げるので、スタイリング剤と一緒に使うのにも適しています。
髪の悩みに合わせた「配合成分」から選ぶ
メンズ向けトリートメントを選ぶ際には、自分が抱える髪の悩みに合わせた「配合成分」が入っているかをチェックしましょう。
トリートメントのなかには髪のパサつきや広がり、ヘアカラーの色落ちなどといった特定の悩みに合わせてつくられたものもあります。悩みに合った成分が入っているトリートメントを選べば、さらに効果的にヘアケアができるでしょう。
乾燥によるパサつきが気になるなら「保湿成分」がおすすめ
乾燥によるパサつきや広がりが気になるのであれば、保湿成分の多さをチェックしましょう。トリートメントに含まれる保湿成分にはヒアルロン酸やセラミドなどがありますが、それぞれ期待できる効果が異なります。
複数の保湿成分が含まれているトリートメントを選べば、よりスタイリングしやすい健やかな髪を目指せるでしょう。
好みに合った「香り」かどうかもチェック
トリートメントの香りは、周囲に与える印象を左右するポイントなので、基本的には自分の好みや演出したいイメージなどを踏まえて選ぶとよいでしょう。
しかし、強すぎる香りは周りに迷惑がかかる可能性があります。ビジネスシーンなど、使用する場面によっては香り選びに注意しましょう。
メンズにもおすすめのインバストリートメント8選！
日常ダメージを受けた髪をやさしくケア【花王 ジ・アンサー EXモイストトリートメント FOR DAILY DAMAGE】
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花王 ジ・アンサー（THE ANSWER） EXモイストトリートメント FOR DAILY DAMAGE 220g 1,760円（税込） |
〈花王 ジ・アンサー EXモイストトリートメント FOR DAILY DAMAGE〉は、男性にも人気が高いトリートメントです。美髪に欠かせない5つの成分（※）が摩擦や紫外線などの日常ダメージを受けた髪を補修し、潤いのある健やかな髪へ整えます。
糸を引くほど濃厚なテクスチャーで、毛先までしっかりヘアケアできます。
※加水分解ケラチン（羊毛）、セラミドα（ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン）、リンゴ酸、ラノリン脂肪酸、脂肪酸グリセリドα（オリーブ果実油）
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2026/1/7
サラサラになります。洗い流すときもあまり残らない感じです。リピートしようかなと思っています。
【おすすめ関連記事】
シャンプーの種類多すぎ！選べない！そんな迷子さんも必見。ヘアケア研究100年の〈花王〉の答え〈THE ANSWER〉＞＞
指通り滑らかな髪へ導く【プリュスオー メロウトリートメント】
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〈プリュスオー メロウトリートメント〉はサロン級の仕上がりを目指して開発された、ダメージケアトリートメントです。補修成分としてカシミヤヤギ由来の加水分解ケラチン（※）、保湿成分にはアルガニアスピノサ核油を配合しており、絡まりやすい髪もサラサラとした質感へ仕上げます。
ヒートリペア成分として、メドウフォーム-δ-ラクトンを配合しているのも特徴です。ドライヤーやヘアアイロンの熱による乾燥ダメージから髪を守りながらツヤを与えるため、ヘアセット中の髪への負担が気になる方におすすめです。
※ カシミヤヤギ（毛髪補修成分）
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2024/3/6
私好みの香りで、指通りもなめらかで気分が上がります。
頻繁にヘアカラーをするメンズにおすすめ【プリュスオー ヘアトリートメント for color】
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ヘアカラーの色落ちに悩むメンズにおすすめなのが〈プリュスオー ヘアトリートメント for color〉です。補修成分として加水分解ケラチンを配合しており、ヘアカラーの色落ちをサポートしながら、まとまりやすい健やかな髪へ整えます。
熱ダメージを受けた髪を補修する成分としてγードコサラクトンも含まれているため、ドライヤーでヘアセットをする際のダメージが気になる方にもおすすめです。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/11/6
カラーシャンプーの後に使用しています。凄くサラサラになります。
洗浄と補修・保湿で頭皮環境を健やかに整える【リデン ハイブリッドシャンプー】
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〈リデン ハイブリッドシャンプー〉は、多くのメンズが抱えるスカルプケア・男性臭ケア・年齢に応じたエイジングケアの3つを考えてつくられたヘアケアアイテムです。トリートメントinシャンプーなので、ヘアケアの手間が気になる方におすすめです。
4種類の洗浄成分（※1）が髪と頭皮の汚れを落とし、やさしく洗い上げます。さらに3種類のトリートメント成分（※2）が洗浄力を損なうことなくダメージケアをし、健やかな髪に整えます。
※1 ラウレス硫酸Na、コカミドDEA、ラウリルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA
※2 ポリクオタニウム－10、ポリクオタニウム－7、パンテノール
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/1/14
香りがとても良いです！大人の男性にピッタリだと思います。
★★★★★2022/12/24
香り、使用後のスッキリ感、最高です！
頭皮を直接保湿ケアできる【ナイル ノンシリコンスカルプトリートメント カリフォルニア】
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〈ナイル ノンシリコンスカルプトリートメント カリフォルニア〉は、髪と頭皮の両方のケアを考えたノンシリコン処方のメンズ向けトリートメントです。4種類の植物由来成分がダメージケアをサポートし、ツヤとコシのある髪へ整えます。
また、頭皮に直接塗布できるのも特徴です。乾燥しがちな頭皮に潤いを与え、健やかな頭皮環境へ導きます。メンズのヘアケアにはもちろん、頭皮のマッサージや保湿パックとして使うのもおすすめです。
メンズの頭皮環境を考えて開発【バルクオム ザ トリートメント】
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〈バルクオム ザ トリートメント〉は、メンズの頭皮環境を考えて開発されたトリートメントです。ナタネ由来のトリートメント成分であるγ-ドコサラクトンが、ドライヤーの熱を利用して毛髪のダメージを補修します。髪1本1本にハリと潤いを与え、スタイリングしやすい状態へ整えます。
洗い流したあとはさっぱりとした仕上がりになるので、長髪や短髪を問わず使いやすいでしょう。
スタイリングしやすい髪に整える【リップスヘアー スタイリストトリートメント】
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〈リップスヘアー スタイリストトリートメント〉は、スタイリストの視点を取り入れたヘアケアをコンセプトとしたメンズ向けトリートメントです。保湿成分としてアップルバイオエキス（※1）を配合しており、ハリとコシのある扱いやすい髪へ整えます。
頭皮へ潤いを与えるCICA成分（※2）やアロエエキス（※3）などを配合しているので、頭皮環境が気になる方にもおすすめです。
※1 リンゴ果実培養細胞エキス（保湿成分）
※2 ツボクサエキス（保湿成分）
※3 アロエベラ葉エキス（保湿成分）
自然由来成分で髪と頭皮を健やかに保つ【エグジー（EXGEE） トリートメント】
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〈エグジー（EXGEE） トリートメント〉は、日常生活におけるさまざまなダメージで傷んだ髪のケアを考えたメンズ向けトリートメントです。3種類の自然由来成分（※）を配合しており、紫外線やヘアカラー、乾燥、熱、摩擦の5つのダメージにアプローチします。
保湿成分には、肌荒れ対策用のスキンケアにも使われるグリチルリチン酸2Kやカンゾウ葉エキスを配合しているため、頭皮環境を健やかな状態へ整えます。爽やかなホワイトムスクの香りなので、年代やシーンを問わず使いやすいでしょう。
※ ダイズ種子エキス、シロバナワタ種子油、カンゾウ葉エキス（全て保湿成分）
メンズにもおすすめのアウトバストリートメント5選！
アウトバストリートメントは髪の質感の調整にも使われるため、インバスタイプに比べてテクスチャーの種類が豊富です。ここからは、メンズにおすすめのアウトバストリートメントを紹介します。
パサつきや枝毛が気になる髪に【エッセンスイン ヘアミルク】
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〈エッセンスイン ヘアミルク〉は、傷んだ髪を内側から補修する美容液入りのトリートメントです。美容液成分（※1）が素早く浸透し、高保水ミルク（※2）が髪の表面をコーティングすることで乾燥を防ぎます。
熱に反応して疑似的なキューティクルを形成するヒートプロテイン（※3）を配合しているのも特徴です。ドライヤーの熱から髪を守り、指通りのよい健やかな状態へ整えます。髪のパサつきや広がりなどが気になる方におすすめです。
※1 CMC類似成分（ダイズステロール）、アミノ酸をブレンドした毛髪補修成分
※2 ジエチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、ネオペンタン酸イソデシル（毛髪補修成分）
※3 （ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ）ヒドロキシプロピル加水分解シルク（毛髪補修成分）
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2026/1/10
ウォーターも使ってみましたが、私はこちらが合っていてリピートしています。
★★★★★2025/12/30
一回に出る量がちょうど良く使いやすかったです。
ミルク由来の成分で髪をしっかり保湿【リファ ミルクプロテイン アウトバストリートメント】
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リファ（ReFa） ミルクプロテイン アウトバストリートメント 1,980円（税込） |
〈リファ ミルクプロテイン アウトバストリートメント〉は、パーマやブリーチなどによるダメージケアを考えたアウトバストリートメントです。
天然ミルク由来のプロテイン（※1）とホワイトスムースコンプレックス（※2）も配合しています。ゴワつきやうねり、縮れなどの悩みをケアし、指通りのよいツヤのある髪へ整えます。
※1 加水分解乳タンパク、トリプトファン（ヘアコンディショニング剤）
※2 ラウルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク、シア脂、真珠母貝エキス、（ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ）ヒドロキシプロピル加水分解シルク、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ダイズタンパク（保湿剤）
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2026/1/10
髪の毛が痩せてきた母に購入しました。サラサラで指通りがよくなったと喜んでいます！
★★★★★2026/1/10
驚くほどサラサラな手触りになりました。
枝毛や摩擦によるダメージから髪を守る【メデュラ ハイパーリンクセラム】
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メデュラ（MEDULLA） ハイパーリンクセラム 55mL 【店頭のみ商品】 4,400円（税込） |
髪に塗布することで、就寝中のヘアケアをサポートするアウトバストリートメントが〈メデュラ ハイパーリンクセラム〉です。オオアザミ果実エキスなどの植物由来の美容保湿成分が髪の絡まりや切れ毛を防ぎ、ツヤのあるまとまりやすい髪へ導きます。
特に髪が傷んでいてヘアセットがうまくいかない方におすすめです。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/9/7
値段は少々高めですが、サラサラになります！
スタイリング前のヘアケアにおすすめ【リファ ハートミストベース】
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リファ（ReFa） ハートミストベース 150mL 2,970円（税込） |
ダメージヘアによってスタイリングで苦戦しているメンズにおすすめなのが〈リファ ハートミストベース〉です。ケラチンコート（※）が髪をコーティングすることで、湿気などの影響から髪を守ります。雨の日でもクセが付きにくく、まとまりのある状態をキープしたい方におすすめです。
スタイリング前にひと吹きすることで髪のベースを整えられるので、ヘアセットがスムーズになるでしょう。
※ 加水分解シルク、加水分解ケラチン（カシミヤヤギ） （ヘアコンディショニング剤）
髪のダメージ状態に合わせてケア【花王 ジ・アンサー（THE ANSWER）EX ケア＆コート ウォーターセラム】
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花王 ジ・アンサー（THE ANSWER） EX ケア＆コート ウォーターセラム 190mL 1,540円（税込） |
〈花王 ジ・アンサー（THE ANSWER）EX ケア＆コート ウォーターセラム〉は、主に髪のたんぱく質に着目して開発されたトリートメントです。髪全体のダメージケアを考えた「持続型ケア皮膜技術」を採用し、部位ごとに異なるダメージ状態に合わせて補修します。
美容液のようにとろみのあるテクスチャーですが、髪全体に塗り広げてもベタつきにくいのも特徴です。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/9/13
YouTubeでおすすめしていたので購入しました。思ったより容量があってたっぷり使えます。
★★★★★2025/8/8
外国の香水みたいな香りです。サラサラになります。容量もたっぷりなのでコスパいいです。
メンズ向けトリートメントによるヘアケアのやり方
メンズのヘアケアでは使うトリートメントの選び方だけでなく、正しい方法でヘアケアすることも大切です。ここからは、メンズ向けトリートメントを使ったヘアケアのやり方を解説します。
先にシャンプーで汚れを落としておく
トリートメントを塗布する前に、先にシャンプーで洗っておくことが大切です。ケア前の髪には表面にほこりや汚れが付着しており、シャンプーで洗い流しておくことでトリートメントの成分が浸透しやすくなります。
シャンプー後は髪に残った水気を取ってから、トリートメントを塗ってください。
毛先を中心になじませる
トリートメントを塗るときには、ダメージが目立ちやすい毛先を中心になじませるのがポイントです。根元側から毛先に向かって、手のひらでしっかりなじませましょう。
頭皮トラブルの原因になることがあるため、基本的にトリートメントは頭皮に付かないようにすることが大切です。（頭皮に使用できるものを除く）
髪の状態に合わせた頻度で使う
トリートメントの頻度は、髪の状態に合わせることが大切です。ダメージが大きいときやパーマやヘアカラーを頻繁にしている方は毎日ケアするのが望ましいです。
反対に髪のダメージが少ない場合は、毎日使うと髪が重たくなったり、自然なボリュームが低下してしまうことがあります。そのため、そこまで髪が傷んでいない場合は基本的に週に数回程度のケアで問題ありません。
各パッケージに記載されている時間放置する
トリートメントをより効果的に使うなら、各パッケージに記載されている時間で放置することがポイントです。しばらく放置することで、トリートメントの成分が髪の内部まで浸透しやすくなります。
メンズ向けのトリートメントを使うときの注意点
トリートメントでヘアケアを行うときには、髪や頭皮への負担を抑えるためにも、踏まえておくべき注意点があります。ここからはメンズ向けのトリートメントを使うときの注意点を解説します。
適量を守る
ヘアケアにおいて、トリートメントはたくさん塗布すればよいというものではありません。トリートメントを付け過ぎてしまうと髪がベタついてしまい、頭皮トラブルの原因になったり、髪が過剰にボリュームダウンしてしまったりすることがあります。
基本的には各パッケージに記載されている使用量を守り、髪の長さに合わせて量を調節することが大切です。ミディアム程度の長さであれば半プッシュ～1プッシュ、それ以上の長髪の場合は1プッシュを目安にするとよいでしょう。
インバスタイプはしっかり洗い流す
インバストリートメントでヘアケアする際、洗い残しがあると頭皮や髪に残ってしまい皮膚トラブルの原因につながることがあります。
塗布後はトリートメントが残らないよう、しっかり洗い流してください。
トリートメント使用時は放置しすぎない
トリートメントを塗ったあとの放置時間は、パッケージに記載されている時間を守りましょう。長時間放置し過ぎていると、髪の質感が重くなりすぎたり、ボリュームが低下してつぶれたような印象になったりすることがあります。
なお、放置時間の記載がないトリートメントの場合は、一般的に3〜10分程度を目安に放置するのがよいとされています。
メンズ向けのトリートメントで清潔感のある髪を目指そう！
トリートメントは健やかな髪や頭皮環境を整えるうえで便利なアイテムであり、メンズのヘアケアでも活躍します。本記事で紹介した選び方や使い方も参考にしながら、メンズ向けのトリートメントで清潔感のある髪を目指しましょう。
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