お気に入りのサンダル、きちんとお手入れしていますか？ サンダルは、ラバーや布製、本革、スエード、コルクなど、素材によって最適な洗い方やお手入れ方法が違います。今回は、臭いを防ぐポイントやお手入れの注意点もご紹介。正しいケアで、いつでも清潔＆快適な履き心地をキープしましょう。
サンダルをお手入れする前に知っておきたいこと
サンダルは素足で履くことが多いため、気づかないうちに汚れや臭いが蓄積しがち。お気に入りの一足をきれいに長く履き続けるために、サンダルの汚れや洗い方に関する基本を押さえましょう。
サンダルの汚れ・臭いの原因は？
サンダルの汚れや臭いの主な原因は、汗・皮脂・角質の蓄積。足の裏は特に汗をかきやすく、湿気がこもることで雑菌が繁殖し、角質や皮脂が付着すると黒ずみを引き起こすことがあります。また、砂ぼこりや泥汚れを放置すると、劣化や変色を招くため注意が必要です。
サンダルの汚れ・臭いの主な原因
- 汗や皮脂の汚れ：足裏の汗が染み込み、黒ずみや臭いの原因に
- 角質や皮膚のカス：剥がれ落ちた皮膚が付着し、黒ずみが起こる
- 泥や砂ぼこり：屋外での使用後に付着しやすく、放置すると変色や劣化を招く
- 湿気によるカビ：汗や雨で濡れたまま放置すると、カビが発生する
水洗いできる素材とできない素材がある
サンダルをお手入れする前に、「水洗いできる素材」と「水洗いできない素材」をチェックしましょう。間違った洗い方をすると、型崩れや色落ちの原因になることがあります。
水洗いの可否
- 水洗いできる素材：ラバー（ゴム）、布
- 水洗いできない素材：本革、スエード・ヌバック、コルク、ジュート・リネン
素材別に見るサンダルの洗い方＆お手入れの手順
サンダルは、素材ごとに適した洗い方やお手入れの方法が異なります。誤った方法による型崩れや劣化を起こさないように、各素材に適した洗い方やお手入れの手順をチェックしておきましょう。
ラバー（ゴム）サンダルの洗い方
ラバー製のサンダルは水や汚れに強く、水洗いができるため比較的お手入れが簡単な素材です。ただし、汚れが溜まると黒ずみや臭いの原因になるため、こまめに洗うことが大切です。適切な洗い方できれいな状態をキープしましょう。
ラバーサンダルを洗う際に必要なもの
- 中性洗剤
- ブラシ
- タオル
ラバーサンダルの洗い方
- 軽くブラッシングして、ほこりや汚れを落とす（大きな汚れはシャワーで落とす）
- 洗面器にぬるま湯と少量の中性洗剤を加えて混ぜ、サンダルをつけおきする
- ブラシでこすり洗いする
- 洗剤が残らないように、流水でしっかりとすすぐ
- 吸水性の高いタオルで、余分な水分を拭き取る
- 直射日光を避け、風通しのよい場所で自然乾燥させる
頑固な汚れもスッキリ【ウタマロ ウタマロリキッド】
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中性・無けい光の部分洗い用液体洗剤。サンダルや靴、スニーカーなどの黒ずみ汚れをしっかりと落としたいときに活躍します。肌にやさしい中性洗剤なので、手洗いをするときでも安心です。洗濯機でも使用でき、洗濯機対応のラバーサンダルを洗う際にも便利。
※革製品等、素材により使用できない場合があります。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2026/1/10
品質面で信頼感があり、愛用しています。
★★★★★2023/8/31
これにかかればどんな汚れも消え去ります。液体タイプも固形タイプも重宝してます！
ふきとり速乾＆高耐久【ジェイソンマーク（JASON MARKK） マイクロファイバータオル】
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吸水性と速乾性に優れたマイクロファイバータオル。サンダルを洗ったあとの水分を素早く吸収するだけでなく、髪の毛よりも細い何百万もの超極細フックが、素材を傷めずにホコリや汚れを確実にキャッチします。耐久性にも優れており、300回以上の洗濯を繰り返しても使用可能です。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/5/22
初めて購入しました。洗剤とブラシがセットになったスターターキットと合わせて購入しました。スニーカーの洗剤で洗った後や水洗いした後の拭き取りでは水分をよく吸い取り、汚れも拭き取ってくれる感じがしてよいです。
布製サンダルの洗い方
布製サンダルは水洗いが可能で、比較的お手入れしやすいですが、繊維の奥に汚れが溜まりやすいのが特徴。放置するとシミや臭いの原因になるため、定期的に洗いましょう。やさしく洗うことで型崩れや色落ちを防ぎ、長くきれいに履き続けられます。
布製サンダルの洗い方に必要なもの
- 中性洗剤
- ブラシ
- タオル
布製サンダルの洗い方
- 軽くブラッシングして、ほこりや汚れを落とす（大きな汚れはシャワーで落とす）
- 洗面器にぬるま湯と少量の中性洗剤を加えて泡立て、サンダルをつけおきする
- ブラシでこすり洗いする
- 洗剤が残らないように、流水でしっかりとすすぐ
- 吸水性の高いタオルで、余分な水分を拭き取る
- 直射日光を避け、風通しのよい場所で自然乾燥させる
スエード・ヌバックのサンダルのお手入れの手順
スエードやヌバック素材のサンダルは、水洗いができないデリケートな素材。適切なお手入れをしないと、毛羽立ちや色落ちの原因になるため注意が必要です。専用のブラシやクリーナーを使い、やさしくケアすることで、きれいな質感を保ちましょう。
スエード・ヌバックのサンダルのお手入れに必要なもの
- スエード・ヌバック専用ブラシ
- タオル
スエード・ヌバックのサンダルのお手入れ方法
- 軽くブラッシングして、ほこりや汚れを落とす
- 水で濡らして固く絞ったタオルで、軽く拭く
- 汚れがひどい場合は専用クリーナーを使う
- 直射日光を避け、風通しのよい場所で自然乾燥させる
- 乾燥後、再度ブラッシングして毛並みを整える
細かい汚れもしっかりキャッチ【サフィール ブリストルブラシ】
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ハンドル付きの豚毛100％ブラシ。スエードやヌバックの起毛部分に入り込んだほこりや汚れをしっかり落とす設計です。フランス製の上質なブラシで、サンダルをやさしくケアできます。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2024/1/31
なんとなくクタビレタ感じのヌバックの靴が蘇りました。ヌバック専用のスプレーで更にきれいになりました。靴への愛着が増します！
スプレーするだけで簡単【M.モゥブレィ（M.MOWBRAY） スエードクリーナー】
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スエード・ヌバック・ムートン（シープスキンスエード）素材の汚れを落とすスプレータイプの専用クリーナー。頑固な雨じみや油じみにも対応し、スプレーして拭き取るだけで簡単にサンダルをケアできます。保革成分を配合し、サンダルを傷めずにお手入れできるところも便利。忙しい人でも手軽にクリーニングできる1本です。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/1/11
スウェードもヌバックもこれできれいになります。
【おすすめの関連記事】
スエード靴の汚れの落とし方！簡単なケア方法やおすすめアイテムもご紹介＞＞
本革サンダルのお手入れの手順
本革のサンダルは高級感があり、使ううちに味が出てくるところが魅力ですが、水や汚れに弱く、適切なケアが欠かせません。放置するとシミやひび割れの原因になるため、定期的なお手入れできれいな状態を保ちましょう。
本革サンダルのお手入れに必要なもの
- 革専用クリーナー
- 革用クリーム
- 布
本革サンダルのお手入れ方法
- 乾いた布で汚れを拭き取る
- 革専用クリーナーで汚れを落とす
- 乾燥させる
- 革用クリームを薄く全体に塗り、保湿する
- 布で余分なクリームを拭き取る
- 風通しのよい日陰でしっかりと乾燥させる
皮革サンダルの汚れ落としに【M.モゥブレィ（M.MOWBRAY） ステインクレンジングウォーター】
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〈M.モゥブレィ（M.MOWBRAY）ステインクレンジングウォーター〉は、天然成分（オリーブオイル・ホホバオイルなど）配合の汚れ落としです。ソルベントフリー(=有機溶剤不使用)なので、革にやさしく汚れもすっきり落とせます。普通の革靴はもちろん、お財布、ハンドバッグ、レザージャケット、スニーカーのソール汚れなどにも使用できます。色落ちなどのリスクも軽減されているので、お手入れに慣れていない方でも安心してお使いいただけます。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/9/30
簡単に汚れが落ちるので、とても重宝しています。
★★★★★2022/2/18
使用目的を相談すると店員さんが丁寧な説明でおすすめしてくれた品です。とても優秀ないっぴんです。
使い捨てシートタイプのカビクリーナー【M．モゥブレィ モールドクリーナーシート】
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〈M．モゥブレィ モールドクリーナーシート〉は、除菌力が高い有機ヨードの力で革製品のカビを取り除き、再発を予防する使い捨てのシート。久しぶりにサンダルを履こうとしたら、カビが生えていた...なんて時にはおすすめのアイテムです。無臭タイプで手軽にカビ対策ができます。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/5/27
カビのような鞄の臭いがほぼ取れてよかったです。
★★★★★2023/12/10
カビ対応商品を初めて使用しました。半信半疑でしたが、簡単にきれいになりました。ちょっと頑固な革のバックは日にちを置き再度拭きましたが、他は一度できれいになりました。1番驚いたのは全く気が付かないうちにクローゼットの壁にカビっぽいベタつくシミがあったので驚き即試してみましたら瞬く間にきれいになりました！シート10枚で880円は高いと思ったのですがこれは買いです。おすすめです！
お試しサイズの【M.モゥブレィ（M.MOWBRAY）プレステージ モールドクリーナー】
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〈M.モゥブレィ（M.MOWBRAY）プレステージ モールドクリーナー〉は、皮革製品専用のカビ除去および予防剤。〈M．モゥブレィ モールドクリーナーシート〉使用後にプレステージモールドクリーナースプレーを併用していただくと、より効果的にカビの再発を防いでくれて、皮革製品のカビ問題を解決してくれます。スニーカー、サンダル、バッグ、カバン、ベルト、財布等にもお使いいただけます。
コルク製サンダルのお手入れの手順
コルク製のサンダルは軽量で履き心地がよい一方、水に弱く劣化しやすい素材です。適切なお手入れをしないと、ひび割れや変色の原因になるため、正しい方法でケアしましょう。
コルク製サンダルの洗い方に必要なもの
- 中性洗剤
- ブラシ
- タオル
コルク製サンダルのお手入れ方法
- 洗面器にぬるま湯と少量の中性洗剤を加えて混ぜ、洗剤液をつくる
- ブラシ（またはタオル）に洗剤液をつけて、気になる部分をやさしくこする
- 水ですすいで固く絞ったタオルで洗剤を拭き取る
- 直射日光を避け、風通しのよい場所で自然乾燥させる
ジュート・リネン製サンダルのお手入れの手順
ジュートやリネンなどの自然素材を使用したサンダルは、通気性がよく軽やかな履き心地が魅力。ただし、水に弱く型崩れしやすいため、水洗いは避け、部分的なお手入れを心がけましょう。
ジュート・リネン製サンダルのお手入れに必要なもの
- 中性洗剤
- ブラシ
- タオル
ジュート・リネン製サンダルのお手入れ方法
- 軽くブラッシングして、ほこりや汚れを落とす
- 洗面器にぬるま湯と少量の中性洗剤を加えて混ぜ、洗剤液をつくる
- ブラシ（またはタオル）に洗剤液をつけて、気になる部分を軽く叩くように拭き取る
- 水ですすいで固く絞ったタオルで洗剤を拭き取る
- 直射日光を避け、風通しのよい場所で自然乾燥させる
サンダルの臭いや汚れ対策
サンダルは素足で履くことが多いため、汗や皮脂汚れが溜まりやすく、放置すると臭いや黒ずみの原因になります。清潔な状態を保つために、洗うだけでは防ぎきれない臭い対策や、汚れを蓄積させない工夫を知っておきましょう。
重曹を活用して消臭する
※画像はイメージです。
重曹には静菌作用と吸湿効果もあるので、サンダルの「臭い予防」にもつながりますよ。
手軽にできる方法は次の2つです。
重曹パウダーを使う方法
- 重曹をお茶パックや布袋に入れる
- サンダルのインソール部分に置く
- 定期的に交換する
重曹スプレーを使う方法
- スプレーボトルに水100mlと小さじ0.5〜1杯程度の重曹を入れてよく振る
- サンダルのインソールやストラップ部分に吹きかける
- 乾いた布で軽く拭き取り、陰干ししてしっかりと乾燥させる
※重曹の量が多すぎると、溶け残ったりスプレーの出口がつまったりする可能性があるので、薄めに作りましょう。
※スポーツサンダルなど、水洗い可能な素材の汚れ落としや、夏のサンダルの臭い対策として非常に効果的です。革製品等、素材により重曹が使用できない場合があります。
弱アルカリ性で中和して消臭【シャボン玉石けん シャボン玉重曹】
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重曹には消臭効果があり〈シャボン玉石けん シャボン玉重曹〉は、弱アルカリ性の性質を持ち、酸性の臭いを消す効果と湿気を吸収する作用もあります。サンダルや靴に使用する場合は通気性のよい布袋やお茶パックに入れてからインソール部分に置くことで消臭・除湿に役立ちます。湿気を吸って固まってきたら交換しましょう。玄関や三角コーナーの生ゴミ、冷蔵庫内等の消臭にも適しています。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/1/16
いただいた中古のバッグにその方の家の臭いが付いていて気になったので、この重曹と一緒にビニールに入れておきました。臭いがきれいにとれました。
履いたあとに汚れを拭きとる
ジェイソンマーク（JASON MARKK）マイクロファイバータオル 1,540円（税込）
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汗や皮脂汚れが付着したままだと、雑菌が繁殖しやすくなり、臭いや黒ずみの原因に。履いたあとはサンダルのインソールやストラップ部分をタオルで軽く拭いて、清潔な状態をキープしましょう。毎回拭くのが難しいときは、2〜3回に1回を目安に拭き取るのがおすすめです。
ソールはブラッシングでお手入れする
サンダルのソールには、泥やほこりが溜まりやすく、放置すると黒ずみや臭いの原因に。履いたあとに軽くブラッシングし、清潔な状態を保ちましょう。
しっかり汚れをかき出す【ジェイソンマーク（JASON MARKK） スタンダード クリーニングブラシ】
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毛先が硬く、ソールの溝に入り込んだ汚れをしっかり落とせるブラシ。日常的なお手入れにぴったりで、ソールを清潔に保つことでサンダルの寿命を延ばします。見た目がシンプルかつおしゃれで、玄関インテリアの邪魔になりません。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/8/9
コンパクトでも実力派のブラシだと思います。
★★★★2025/3/24
小型なのに握りやすく、毛もしっかりしていて、ブラッシングしやすい。
消臭剤を使ってみる
48時間後も効果をキープ【ドクターショール 消臭・抗菌 靴スプレー】
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〈ドクターショール 消臭・抗菌 靴スプレー〉は、瞬間消臭＋臭い菌の元を断つ今までにない無香性タイプの靴スプレー。靴にシュッとひと吹きするだけの簡単お手入れで、菌の繁殖を防ぎ、防カビ効果も期待できます。
※全ての菌の増殖を抑制するわけではありません。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2026/1/13
以前、他社の消臭スプレーを利用していたが、今回この商品を購入してよかった。使いやすく、容量も大きいため満足。
★★★★★2025/12/6
大容量でいつも使用しています。家族みんなで使えるので便利です。
気になる臭いをケア【グランズレメディ】
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〈グランズレメディ〉は、靴の気になる臭いに対して、約7日間（1日1回）効果を発揮します。サンダルを素足で履いて汗をかいても、パウダー状なのでしっかり除菌・抗菌。ボトル1本で8〜10足の靴を持続消臭でき、コスパの面でも高く評価されています。人体にやさしい成分でつくられているので、安心して使えるのも嬉しいポイントです。
※全ての菌の増殖を抑制するわけではありません。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★ 2026/4/28
1週間ほど粉を1さじずつ撒くだけで、消臭効果が長く続くので、安心して靴がはけます。値段をだすだけの価値はあると思います。
★★★★★2025/11/3
消臭効果はばつぐんです。長持ちもしそうでコスパもよし。
サンダルの洗い方やお手入れに関する注意点
サンダルを長く清潔に履くためには、正しい洗い方だけでなく、乾燥方法や保管の仕方にも気を配ることが大切。ここでは、サンダルを傷めないために気をつけるべきポイントをご紹介します。
直射日光を避ける
直射日光は、サンダルを劣化させる原因の1つ。例えばラバーサンダルは熱で変形し、本革やスエードのサンダルは、強い日差しにさらされると乾燥でひび割れのリスクが高まります。お手入れ後に乾かす際は、直射日光に当てないように注意しましょう。
風通しのよい場所で乾燥させる
湿気がこもるとカビや臭いの原因になるため、サンダルは風通しのよい場所でしっかりと乾燥させることが大切です。室内に風通しのよい場所がない場合は、穏やかな扇風機の風を当てると効率的に乾かせます。
乾燥機やヒーターの使用はNG
乾燥を早めるために乾燥機やヒーターを使うのは避けましょう。ゴムが変形したり、革製品が硬化したりなど、サンダルがダメージを受ける可能性があります。乾かす際は、自然乾燥を基本とし、できるだけやさしく扱うのがポイントです。
収納時は型崩れに注意する
サンダルを収納する際は、型崩れにご注意を。特に本革やスエード素材のサンダルは変形しやすいため、シューキーパーを入れるか、新聞紙を詰めて形をキープしましょう。
正しい洗い方＆お手入れでお気に入りのサンダルをきれいに履こう
サンダルを長く快適に履くには、こまめなお手入れが欠かせません。素材ごとの洗い方を実践し、汚れや臭いをしっかりと落として、お気に入りの一足をいつでも気持ちよく履けるようにしましょう。
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