洗濯は洗濯機を使うと簡単ですが、大切な衣類を長く愛用するなら手洗い洗濯も必要です。しかし、いまいちやり方が分からず挑戦できていない人も多いのではないでしょうか。そんな人に向けて、手洗い洗濯の8つの方法と洗ったあとの脱水方法、手洗い洗濯におすすめの洗剤・石けんを紹介します。
手洗い洗濯とは？行う理由とメリット
手洗い洗濯とは、洗濯桶を使って自分の手で洗濯する方法です。最低限必要な物は桶と洗剤だけなので、一人暮らしで毎日洗濯機を使いたくない場合や、ホテルでの宿泊時でも簡単に洗濯できます。まずは、手洗い洗濯に関する基本情報を見ていきましょう！
手洗い洗濯が必要な理由
洗濯機の「手洗いコース」でも洗濯はできますが、デリケートな衣類は傷んでしまう可能性があります。洗濯前に衣類の洗濯表示を確認して、洗濯桶に手を入れている「手洗いマーク」があれば手洗いしましょう。1着ずつ洗うため洗濯機より手間と時間は要しますが、そのぶん衣類へ負担がかからないので、大切な衣類を長く愛用できます。
手洗い洗濯をするメリット
手洗い洗濯には以下の4つのメリットがあります。
- 衣類の傷みを防げる
手洗い洗濯は洗濯機を使うより摩擦が生じにくく、自分で力加減を調整できるので、衣類への負担を軽減できます。 - 汚れをピンポイントで落とせる
食べこぼしや泥汚れなど、衣類の一部分に汚れがついた場合は手洗いが効果的です。汚れた部分を重点的に洗えるので、洗濯機よりも汚れをピンポイントで落とせます。 - 色落ちしにくい
衣類の色落ちが起きる主な原因は摩擦です。手洗い洗濯で摩擦を抑えれば、大切な衣類の色落ちを防げます。 - 水道代・電気代の節約になる
洗濯機での洗濯は電気と大量の水を使用します。その点、手洗いで使用するのは洗濯物に応じた水のみです。電気は使用しないので、水道代と電気代の節約につながります。
手洗い洗濯をする前の準備
手洗い洗濯をする際は、以下の道具を用意しておきましょう。
| 必要な物 | |
| あると便利な物 |
洗濯桶には水、またはぬるま湯を溜めておきます。衣類を傷めないよう、ぬるま湯の温度は洗濯表示に従うことが大切です。
手洗い洗濯のやり方4つ【丸洗い】
手洗い洗濯には「丸洗い」と「部分洗い」の2種類があります。洗う衣類の素材や汚れ度合いに合わせて選びましょう。まずは丸洗いのやり方として「押し洗い」「つけ置き洗い」「振り洗い」「アコーディオン洗い」の4つを紹介します。
丸洗いの方法
1. 押し洗い
洗濯液につけた衣類を押すことで汚れを落とす押し洗いは、手洗いの基本のやり方です。厚手の衣類を洗いたいときに適しています。
＜適した衣類＞
- ニット
- ウール素材のセーター、カーディガン、パンツ など
＜手順＞
- 桶に水、またはぬるま湯を入れて洗剤を溶かす
- 汚れが外側にくるよう衣類を畳み、洗濯液につける
- 手で衣類をやさしく押し、浮いてきたら再び押して洗う
- 3を10～20回ほど繰り返す
- 水を変え、もう一度同じように洗う
- 5を2回繰り返し、すすぎを行う
2. つけ置き洗い
つけ置き洗いは、洗濯液に衣類をつけたまま一定時間放置して汚れを落とす方法です。ガンコな汚れや、気になるニオイがついた衣類に適しています。
＜適した衣類＞
- セーター
- ニット
- ワイシャツ
- 赤ちゃんの肌着 など
＜手順＞
- 桶に水、またはぬるま湯を入れて洗剤を溶かす
- 衣類を桶に入れ、30分～2時間ほどつけ置きする
- 水を張り替えて1分ほどつけ置きする
- 再度水を変えて「押し洗い」をする
- 4を2回繰り返し、すすぎを行う
＜注意点＞
つけ置きの時間が長いと衣類の劣化を招くため、様子を見ながら行い、放置しないよう注意しましょう。
3. 振り洗い
振り洗いは桶の中で衣類をサッと洗う方法です。薄手でシワになりやすい衣類や、型崩れを防ぎたい下着類に適しています。
＜適した衣類＞
- ワイシャツ、ブラウス
- シルクのスカーフ
- 下着 など
＜手順＞
- 桶に水、またはぬるま湯を入れて洗剤を溶かす
- 衣類を洗濯液につけ、振るように洗う
- 水を変え、もう一度同じように洗う
- 3を2回繰り返し、すすぎを行う
4. アコーディオン洗い
楽器のアコーディオンを弾くように、衣類の両端を寄せて広げて洗います。薄手でシワになりにくい衣類におすすめです。
＜適した衣類＞
- ブラウス
- シャツ
- ストール など
＜手順＞
- 桶に水、またはぬるま湯を入れて洗剤を溶かす
- 衣類を洗濯液につけ、「寄せる・広げる」を20～40回繰り返す
- 水を変え、もう一度同じように洗う
-
3を2回繰り返し、すすぎを行う
手洗い洗濯のやり方4つ【部分洗い】
ピンポイントで落としたい汚れがある場合は、部分洗いがおすすめ。「もみ洗い」「たたき洗い」「つまみ洗い」「つかみ洗い」のやり方を紹介します。
部分洗いの方法
1. もみ洗い
もみ洗いは、汚れた部分をこすることで汚れを落とす方法です。なかなか落ちないガンコな汚れがついた丈夫な衣類に適しています。
＜適した衣類＞
- シャツの襟、袖口
- 靴下
- ユニフォーム など
＜手順＞
- 汚れている部分を水で濡らす
- 固形石けん、または洗濯液を汚れた部分につける
- 汚れた部分を両手でこするようにもみ込む
- 水を変え、もう一度同じように洗う
- 4を2回繰り返し、すすぎを行う
＜注意点＞
もみ込む際は、力の入れすぎに注意が必要です。また少なからず衣類に負担がかかるため、デリケートな衣類には適していません。
2. たたき洗い
たたき洗いは、スポンジや歯ブラシで汚れを浮き出させる方法です。シミが気になる衣類や、型崩れを防ぎたい衣類に向いています。
＜適した衣類＞
- アウター類の襟、袖口
- パンツの裾 など
＜手順＞
- 衣類を水で濡らす、または桶に水を張る
- スポンジ・歯ブラシなどに洗剤をつけ、なじませる
- 衣類を手に持ち、汚れた部分を2でやさしくトントンとたたく
- 衣類を水につけて「押し洗い」する
- 4を2回繰り返し、すすぎを行う
3. つまみ洗い
洗いたい部分を指でつまみ、汚れを落とす方法です。シミや食べこぼし、泥汚れをピンポイントで落としたいときに向いています。
＜適した衣類＞
- シャツ
- パンツ
- スカート
- 子どもの服 など
＜手順＞
- 桶に水、またはぬるま湯を入れて洗剤を溶かす
- 衣類を洗濯液につける
- 汚れた部分を指でつまみ、やさしくこすり合わせる
- 衣類を水につけて「押し洗い」する
- 4を2回繰り返し、すすぎを行う
4. つかみ洗い
洗濯液がついた衣類を握って離して洗い、汚れを押し出す方法です。引っ張ったり、もみ込んだりすると伸びてしまうデリケートな部分の汚れ落としに適しています。
＜適した衣類＞
- セーターの襟、袖口
- シャツの襟元
- 靴下の履き口 など
＜手順＞
- 桶に水、またはぬるま湯を入れて洗剤を溶かす
- 衣類を洗濯液につけ、汚れた部分を手でやさしくつかむ
- 「グー・パー」の要領で「握る・離す」を10～20回ほど繰り返す
- 衣類を水につけて「押し洗い」する
- 4を2回繰り返し、すすぎを行う
手洗い洗濯後の脱水方法2つ
すすぎが終わったら最後に脱水を行います。やり方は「洗濯機を使う方法」と「使わない方法」の2種類です。それぞれ解説します。
1. 洗濯機を使う脱水方法
洗濯機で脱水する場合は、シワや型崩れを防止するために短時間で済ませるのがポイントです。
＜やり方＞
- 衣類を畳み、洗濯ネットに入れる
- 1を洗濯機に入れ、15～30秒ほど脱水する
＜ポイント＞
脱水の強弱を設定できる場合は、1番弱い設定にして衣類への負担を抑えましょう。
2. 洗濯機を使わない脱水方法
洗濯機を使うと伸びてしまう衣類は、自分の手で脱水する方法がおすすめです。
＜やり方＞
- すすぎ後、衣類の水気を軽く絞り取る
- バスタオルの上に衣類を広げる
- 上からポンポンとやさしくたたいて水気を取る
＜ポイント＞
衣類を広げる際はシワにならないよう注意しましょう。
洗濯の正しいやり方や干し方は、以下の記事をご覧ください。
正しい洗濯のやり方とコツを徹底解説！おすすめの洗剤や服の干し方もご紹介＞＞
手洗い洗濯におすすめの洗剤・石けん12選
手洗い洗濯で衣類の汚れをしっかり落とすためには、洗剤・石けん選びも重要です。おしゃれ着用洗濯洗剤から漂白剤まで、ハンズおすすめのアイテムを12個紹介します。
肌にも環境にもやさしい【シャボン玉石けん シャボン玉スノール】
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〈シャボン玉石けん シャボン玉スノール〉は、汚れをきれいに落とすだけではなく、手洗いする手肌のことにも配慮した、合成界面活性剤や蛍光増白剤を使用しない無添加仕様。水に馴染みやすく、高い洗浄力で汚れをしっかり落とし、柔軟剤なしでも繊維がふんわりと仕上がります。デリケートな衣類や頑固な汚れの「部分手洗い」には非常に向いています。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/12/5
今まで発生していた、生乾き臭やタオルなど濡れた時に感じるニオイ戻りが無くなりました。合成洗剤の人工的なニオイもないので非常によい。もっと早く使えばよかった！
★★★★★2024/11/24
さっぱり洗えて、洗剤のニオイがなくて、気持ちよく洗濯できて大満足です！
これ一本でウールも洗濯できる【サラヤ ハッピーエレファント】
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サラヤ ハッピーエレファント 液体洗たく用洗剤 コンパクト 本体 600mL 880円（税込） |
肌への刺激を抑えられる洗剤を探している人におすすめなのが、〈サラヤ ハッピーエレファント 液体洗たく用洗剤〉です。肌刺激のある石油系界面活性剤は不使用、皮ふ刺激テスト済み（※1）のため、肌が敏感な大人はもちろん、子どもの衣類も洗えます。普段着だけでなく、おしゃれ着（※2）も洗える便利さも魅力です。液体なので、手洗い洗濯時に溶け残る心配はありません。
※1. すべての人に皮ふ刺激が起きないわけではありません
※2. ウール、シルク、レーヨンなど
植物性100%の洗浄成分【サラヤ ヤシノミ 洗たく洗剤濃縮タイプ】
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サラヤ ヤシノミ 洗たく洗剤濃縮タイプ 本体 616円（税込） |
〈サラヤ ヤシノミ 洗たく洗剤濃縮タイプ〉は、ヤシの実由来の植物性洗浄成分を100%使用しており、高い洗浄力と肌・環境へのやさしさを両立した無添加洗剤。水に溶けやすく、洗浄成分が繊維に残りにくいため、手洗いで特に手間のかかるすすぎ回数を減らせます。濃縮タイプなので少量で洗えて、コストパフォーマンスも◎
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/1/12
このシリーズが好きでリピートしています。お肌にやさしくて使いやすいです。
★★★★★2025/10/3
詰め替え用も使いますが、定期的に本体を買い替えています。無香無色な液体で、使用時にボトルを見るたびに、キレイだな、と感じて癒されます。汚れ落ちもよく、部屋干しでも外干しでもストレスがありません。大満足です。
おしゃれ着や色柄ものに【ウタマロ ウタマロリキッド】
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〈ウタマロ ウタマロリキッド〉は、色柄物やおしゃれ着にも安心して使える中性・無蛍光の部分洗い用液体洗剤。主な洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分なので、手肌へのダメージを抑えつつ手洗い洗濯ができます。蛍光増白剤フリーなので、綿や麻、レーヨンなどの天然素材を使った服にも使えて、洗濯後も素材の風合いを保ちながら手入れできますよ。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★ 2025/6/22
落ちなかったブラウスや白Tのシミがきれいになりました。住居用洗剤同様期待できそうです。
★★★★★ 2025/9/11
おしゃれ着洗いや、マスクをつけ置きして使ってます。最高の商品です。
竹から生まれた優しい洗剤【エシカルバンブー（ethical bamboo）無添加洗濯用竹洗剤 バンブークリア ボトルタイプ】
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エシカルバンブー（ethical bamboo） 無添加洗濯用竹洗剤 バンブークリア ボトルタイプ 620mL 1,450円（税込） |
〈エシカルバンブー（ethical bamboo）バンブークリア ボトルタイプ〉は、界面活性剤を使用しない天然成分100%で、手肌にやさしく、デリケートな衣類のつけ置き洗いや、部分汚れの手洗いに特におすすめ。高い消臭・抗菌効果があり、部屋干しでもイヤな臭いを防いでくれます。シルクやウール、おしゃれ着も洗えて、柔軟剤なしでもふっくらとした洗い上がりになります。
柔軟剤なしでもふっくら【サラヤ アラウ ベビー洗たくせっけん】
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サラヤ アラウ.ベビー洗たくせっけん 無香タイプ 660円（税込） |
〈サラヤ アラウ ベビー洗たくせっけん〉は、赤ちゃんのためにつくられた無添加・無香料の洗濯せっけんです。植物由来の洗浄成分が汚れをやさしく、しっかりと落とします。天然ハーブの力で、柔軟剤なしでもふっくらと肌触りのよい仕上がりに。手肌にやさしいアロエエキス配合のため、手洗い洗濯にぴったりです。
植物由来の成分を使用した【エコベール ゼロランドリーリキッド 濃縮タイプ】
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エコベール ゼロランドリーリキッド 濃縮タイプ 1430mL 2,640円（税込） |
〈エコベール ゼロランドリーリキッド 濃縮タイプ〉は、植物・ミネラル由来の洗浄成分で、汚れをしっかり落とします。手洗いの際も泡立ち、泡切れがよいため、すすぎが簡単でストレスが少ないのがポイント。肌への優しさを追求しており、デリケートな衣類や手洗いが必要な洗濯物に安心して使えます。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/11/3
化学物質に敏感なため長年こちらの商品を使ってます。石鹸カスのニオイも残らず、本当によい商品です。
デリケート素材も手洗いOK【太陽油脂 PAX洗濯用石けんソフト】
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太陽油脂 PAX洗濯用石けんソフト 1200mL 1,650円（税込） |
〈太陽油脂 PAX洗濯用石けんソフト〉は、デリケートな衣類もやさしく洗える純石けんです。石油由来原料や合成界面活性剤、シリコンといった10種の原料は無添加。100％自然由来成分なので、敏感肌の人や赤ちゃんの衣類にもおすすめです。柔軟剤を使わなくても、ふんわりとやわらかく仕上がります。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2024/3/7
環境にやさしい素材。色落ちが気になる衣類や、デリケート素材によいと思います。
衣類にやさしく、洗浄力も高い【ウエキ ドライニング】
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〈ウエキ ドライニング 液体タイプ〉は、ドライマーク表示の衣類も家庭で洗えるつけ置き洗剤です。オレンジオイルとヤシ油系洗浄剤で、汚れをしっかりオフ。おしゃれ着洗いはもちろん、普段着の洗濯にも使えます。天然由来が主体のため、手肌や衣類にやさしいのも嬉しいポイントです。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2024/9/11
カシミアがふわっと洗い上がり、香りもいいです。
スーツやコートが自宅で洗える【ブランドケア ウールシャンプー】
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ブランドケア ウールシャンプー 500mL 2,728円（税込） |
〈ブランドケア ウールシャンプー〉は、ドライマーク表示のスーツやコートが自宅で洗える洗濯洗剤です。繊維保護剤を配合しているため、ウール素材の色あせを防げるのも大きな特徴のひとつ。手洗い洗濯後は、ハンガーに吊って干すだけでシワが自然に伸びるので、アイロンの手間を軽減できます。天然ヤシ油由来の成分を使用した、人と環境にやさしい製品です。
ガンコな汚れをしっかり落とす【ウタマロ ウタマロ石けん】
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〈ウタマロ ウタマロ石けん〉は部分洗い専用の洗濯石けんです。襟・袖の皮脂汚れや靴下の泥汚れ、食べこぼし汚れなど、通常の洗濯では落としにくい「ガンコな汚れ」をしっかり落とします。水に溶けやすいため衣類に塗りやすく、もみ洗いのときにあると便利です。気軽に使いやすいお手頃価格も、おすすめポイントのひとつです。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2026/1/15
中学生の子供の制服のワイシャツに使っています。襟、袖などの黄ばみ黒ずみに使っています。食器洗いにも時々使ったりしています。
★★★★★ 2025/8/1
制服の袖と襟のよごれが市販の洗剤どれをつかってもおちなくて⋯今回初めて購入、早速つかいました！今までの洗剤よりも落ちます！
ガンコな汚れを落とす酸素パワー【オキシクリーンホワイトリバイブ】
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白い衣類の輝きを取り戻したい、白さをアップしたいときにおすすめなのが、〈オキシクリーンホワイトリバイブ 粉末タイプ〉です。白さアップ成分の蛍光増白剤を配合した酵素系漂白剤で、除菌しつつガンコな汚れを落とします。白物衣類や下着類、スニーカーなどの汚れが気になるときは、つけ置き洗いの「オキシ漬け」を試してみてはいかがでしょうか。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★ 2026/3/27
ボトルもかわいくて気に入っています。しっかり漂白できるので助かっています。
オキシクリーンについて詳しく知りたい人には以下の記事もおすすめです。
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手洗い洗濯をマスターして、大切な衣類を長く愛用しよう
手洗い洗濯には、全体洗いと部分洗いの2種類があります。洗う衣類や汚れの程度に合わせて、最適な方法を選ぶことが大切です。自分の目で汚れを確認しつつ、丁寧に洗うことで素材を傷めずにきれいにできます。洗い方をマスターして、大切な衣類を長く愛用しましょう。
ハンズには今回紹介した洗剤・石けん以外にも、洗濯時に活躍する便利グッズも豊富に揃っています。ぜひ、店頭・オンラインショップで気になるアイテムを探してみてくださいね！
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