スケジュールや趣味・トレーニングの記録、その日の思い出を記録したり、気になったことをメモしたり、感想をつづったり。書くほど"人生の純度が高まっていく"といわれるライフログノートですが、「どう始めればいいか分からない」「長続きしない」「キレイにまとめられない」と立ち止まる方もいるのでは？
今回は、そんなログノート初心者さんや、なかなか続かない三日坊主さんへ、簡単&キレイにログノートをまとめるコツをご紹介。ハンズのログ好きが推す、おすすめ文具を使って基本的な「コツ」や「ポイント」さえ押さえれば、すぐにマネできちゃいます。ぜひ参考にしてください！
文字は大きく、読みやすく書く【ノート7選】
シンプルですが、まずは文字を大きめに書くこと。これが読みやすいログノートの土台をつくります。いつも小さくビッシリ書きがちな方は「あえて1行空ける」「ノートの左右に余白を残す」などを意識して圧迫感をなくしましょう。
何をどう書くか迷いやすい初心者さんには、あらかじめトピックが立てられているライフログ用のノートや、罫線が引きやすく図形も描きやすいドット罫・方眼タイプのノートがおすすめ。使いやすさ重視のラインアップをご紹介します。
また、忙しくて書けない!という日はページをしっかり埋めようとすると、かえって書けなくなるもの。2～3行書いてシールを貼るだけで終わり。そんなゆるさで書くのが長続きのコツです。
ステーショナリーメーカーの定番リング式ノート
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デルフォニックス(DELFONICS) ロルバーン ポケット付メモ A5 500056 561 ライトピンク 1,045円（税込） |
「シンプルで飽きのこないデザイン」と「使いやすさ」が一体になったリング式ノートです。インクがにじみにくく裏移りしにくい5mm方眼の上質紙を採用。普段あまり手書きしない方でも使いやすい1冊です。巻末のクリアポケットにはフレークシールやマスキングテープが入れられて便利なのもポイント。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2022/7/24
はじめはギフトで頂き、それ以後は...表紙の厚さが頑丈・丈夫で愛用しています。
お料理のレシピノートとして引出しから出し入れしてもずーっと変わらずです。沢山のカラーがあり購入時の気分や好みで変えれます。紙質もシャープでもボールペンでも書きやすい。
「ゆるく楽しく」毎日を記録できるノート
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ゆるく楽しく記録を続けられるようにデザインされた、日々の記録におすすめのノートです。5mmドット方眼なのでかわいいイラストも書きやすく、ドットを活用して書く内容ごとにスペースを区切ったり、シールや写真を貼り付けたりといった工夫も楽しめます。
見開きページごとに全4種類の異なるデザイン・イラストが施されているので、初心者さんにも使いやすいのがポイント。ノートとデザインがお揃いのシール（別売）もあります。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/8/13
友人のプレゼント用に購入しました。中のイラストがかわいくて、使うのが楽しいと喜んでくれました。
文具メーカー マルマンとハンズがコラボ！
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イペニモとはギリシャ語で"ヒント"という意味を持つ、老舗文具メーカー マルマンとハンズがコラボした「創造性を高めるノート」。ページ上部に日付／Noとタイトル欄がついた特殊な5mm方眼罫タイプで、情報を整理して書きやすく、使いやすさもバッチリです。
また、ページは切り取りミシン目入りなので、破れずきれいに切り取れます。
日々のすべてを自由に詰め込める、フリーダイアリー
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「1日2ページ」の手帳として人気の「hibino」に、日付なしのフリーダイアリーが登場しました。
ノート感覚で使いやすく、見開きの1日2ページや24時間バーチカル、天気アイコン、トピックの書き分けに役立つガイド線など、おなじみのフォーマットも盛りだくさんのまま。迷わず書き進める楽しさが味わえます。イラストなどの描き込みにもピッタリ。日付に縛られることなく、書きたいときに好きなだけ書けばいいという気軽さが特徴です。
1日1ページのコンパクトタイプ
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コンパクトな1日1ページタイプ。やりたいことやお気に入りのモノ、コト、訪れたい場所などを書きとめるのにおすすめです。ページは広めのタイトルスペースやカラーペンが映えやすいグレーで統一されたドット罫線を採用。手帳としても使いやすいので、「予定管理と日記を1冊で完結させたい」という方にとくにおすすめです。
「半年分」のA6サイズノート
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マークス（MARK'S） ライフログ用日付フリー手帳 ファンログ（funlog） A6 CDR-HYD02 シャンパンゴールド 1,430円（税込） |
持ち運びやすいA6サイズのノートです。日付フリーなので書きたい時に、書きたい事だけ記入できます。約半年分のマンスリーページや1ページ2日分のデイリーページ、叶えたいことを書き込むウィッシュリスト、本や映画の感想をメモできるレビューページなど多様なフォーマットが◎
初心者さんでもはじめやすい1冊です。
ティータイムで気軽に日記習慣
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ダイゴー 夜とカフェオレと日記帳 A6 R2270 カフェオレ色 880円（税込）
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ティータイムに気楽に日記をつけられる文庫本サイズ。内容は「今日のふり返り」と「明日やること」という2つの項目のみというシンプルデザインなので、自由なアイデアで1日の振り返りができます。日付欄は空欄なので、好きなタイミングで始められます。巻頭付録には「やりたいことリスト」も付属しているため、モチベーションアップにも。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/5/8
ちょっとした事を書くだけでも気持ちが整理されて落ち着きます。書ける行数も少なめなのも負担にならずよいです。私にとっては、モヤモヤを解消して明日を迎える準備に最適です。頑張った日にもおすすめです。
余白に貼って遊ぶ【マステ・シール3選】
文字ばかりの単調なページが続きそうなら、余白にシールやマスキングテープを貼りましょう。見た目がにぎやかになってメリハリがつけられます。
きれいにノートをまとめるコツは、ページごとにシールのモチーフや使うペンの色味を統一すること。それだけでスマートにまとまりますよ。
ペンで線を引く代わりにマスキングテープで区切ったり、インデックス代わりに貼ったりするのも◎。ぜひ遊び心あふれるシール&マスキングテープをチョイスしてください。
貼るだけで華やかなページに
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デコレーションに使える立体感のあるフレークシール。文字に添えて1枚貼るもよし、たくさん貼ってにぎやかなページを演出するもよし。上品な箔押し加工が施されています。
ラインデコを楽しむなら
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1柄ずつ引くとスタンプやシールのようなワンポイントデコが、長く引けばラインデコができるお役立ちテープ。スタンプのようにインクの裏抜けもなく、裏から書いても凸凹しません。
テープ幅が6mmタイプなので、細部のデコはもちろん「手書きで線を引くのが苦手」という方にもおすすめです。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2022/9/22
初めてデコラッシュを購入しましたが、予想以上にかわいくてお気に入りになりました！
他の種類のデコラッシュも集めたいと思います！
ノートにさっとお花を咲かせて華やかに
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スルスルと貼れるのがマスキングテープの魅力のひとつ。つながっているお花のデザインが余白に彩りをもたらします。幅が7mmと細めなので、区切り線や囲み線代わりに活用するのもおすすめ。貼ってはがせる特性があるので、はり直すのも簡単です。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/1/16
幅が細いので、メッセージカードの飾りなどでも楽しめます。
使うペンにもこだわりを【カラーペン4選】
TO DOリストの優先順位や、朝・昼・夜や家・職場・外出先といった時間やシーンごとに分けたい記録は、ペンの色を変えて書き込むとひと目で分かりやすくなります。
ここでのコツは、使う色の数は「3色使い」に留めること。色を絞ることで見やすくてほどよい統一感を保てます。お気に入りの色や書き味を基準に選ぶことももちろん大事。おすすめラインアップからぜひ見つけてくださいね。
クセになるほどの書き心地
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パイロット（PILOT） ゲルインキボールペン ジュースプラス 0.4mm LJL-14-8C 8色セット 1,320円（税込） |
独自開発のシナジーチップを搭載したゲルボールペン。書き出しがよく、急いで書いてもずっとなめらかでかすれにくく、罫線を引いたりノートや細かい箇所にも書きやすい0.4mmの超極細タイプです。「ずっと書いていられるような心地よさ」を実感できます。
「鮮やか発色」のペンといえば
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パイロット（PILOT） Juice パステルカラー ゲルインキボールペン 極細0.5mm 6colors 660円（税込） |
カラフルな高発色のボールペンセット。しっかりとした顔料インキで書き出しもスムーズ。スルッとなめらかな書き味が◎。耐水性が高く濃く鮮やかな筆跡を残せます。写真や黒い紙に書けるのもポイント。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/1/13
濃い色の用紙に書くと、キレイに発色されて書けるので気に入りました！
キャップなしでも乾かないカラーペン
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空気中の水分を吸収する「モイストキープインク」を採用。湿度の変化に応じて水分の吸収&蒸発を繰り返すので、ペン先の乾きを気にせず書き続けられます（※）。にじみにくいので重ね塗りにもピッタリ！
※ゼブラ試験：気温20℃、湿度60%の条件下でかすれなし（ペン先収納状態で52週）。使用後は必ずペン先を収納。
おだやかな色合いのラインマーカー
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一般的な蛍光ペンと比べて控えめの蛍光感が特徴。目がチカチカしにくく、文字をたくさん書いても自然と読みやすいページになります。太い線・細い線どちらも引けるので、大切な予定を目立たせたりイラストを描いたりする時にも活躍します。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/5/24
レビューを拝見して実店舗に出掛けました。色味が好みの物ばかりでしたので購入してよかったです。
★★★★★2022/8/18
目にやさしい色ばかりで仕事で活躍してます。
【おすすめ関連記事】
・書きやすいボールペン！お気に入りの1本が見つかる選び方もチェック＞＞
図形やイラストを活用する【テンプレ・マステ・シール8選】
ログノートに記号や図形を入れると、さらに見やすく読みやすく、より具体的なページに仕上げられます。なぞるだけでカンタンに枠線や図形を引ける定規・イラストが描けるテンプレートを活用しましょう。
また、かわいい絵柄が描かれたマスキングテープやシールを貼ってイラスト代わりに楽しむのも◎。お好みのモチーフやテイストを探してみてくださいね。
ペンでなぞればイラスト完成！
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かわいいイラストが簡単に描ける真鍮製テンプレート。裏面に滑り止め加工が施されているので紙の上でズレにくく、本体の厚みが0.4mmと薄型なのでログノートへの挟み込みやすさも◎
※テンプレート使用時は、ペン先が0.5mm以下の筆記具をご使用ください。
1つで3役こなすスリムな定規
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テンプレート、定規、ブックマーカーの3つの機能を備えたクリップルーラー。薄さ0.3mmでログノートに挟んでもかさばらず、インデックスとしても使えます。
※テンプレート使用時は、ペン先が0.5mm以下の筆記具をご使用ください。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2025/1/11
新しい手帳と一緒に購入しました。金色が素敵で、サイズ感もよく気に入っています。
書き間違いを楽しく「隠す」
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ミドリ（MIDORI） ゆるログ 隠して彩る修正シール 1枚入 82708006 カモフラージュ プチモンスター柄 440円（税込） |
貼ってはがせる和紙製シール。うっかり間違えた文字や上手く描けなかったイラストをかわいくごまかせます。キラッと光る金箔がアクセントに◎
もちろん、デコに使うのもおすすめです。
透け感のあるフレークシール
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淡く透け感のあるフレークシールのセットです。ラフに貼ってもやさしい雰囲気にまとめられます。「シールをおしゃれに貼りたい。でも圧迫感のないページにしたい」という時におすすめです。20柄×各2枚の計40枚入りなので、ページにたっぷり使うことができますよ。
「1枚ずつ」使えるロールステッカー
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一見ロールテープのようですが、「1枚ずつ」めくれるロールステッカー。1枚ずつバラバラに貼っても組み合わせて貼り合わせても◎。順番に出てくるカラフルなイラストがログノートを楽しく盛り上げます。手帳に住む人たちが罫線の上に座ったり、予定を覗き込んだりとさまざまな使い方ができます。
旅の雰囲気をログノートにも
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旅がテーマのシール。旅人が立ち寄るさまざまな国の風景や、動物や草花のほっこりとしたイラストが特徴です。少し雰囲気を変えたり、カラートーンが統一されているので挿絵のようにページに使うのもおすすめです。
ペンケースに入れられるサイズ感
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ミシン目入りのマスキングテープ。おいしそうなパンのイラストがページを楽しく彩ります。水性ペンで書けるのでサッと書き込んで、貼ることができます。ラベルや付せん、メモ用にするのも◎。ペンケースに入れやすい直径15mmのスリムシルエットです。柄違い3巻セットなのでノートデコにも活躍します。
〈ハンズネットの口コミを紹介〉
★★★★★2022/1/30
ミシン目があるので手早くきれいに切りたい時に便利です。ラッピングなどにも使いやすいです。
日々の記録を彩るシール
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日々の記録を彩るのにおすすめな、かわいい再剥離タイプのシールです。
絵文字のように文字の間に貼ったり、ログノートの余白部分に貼るだけで、ページが華やかに。また、写真やチケットの角を留めて貼りたい時にも便利です。再剥離シールなので、貼り直しも簡単です。
★★★★★2025/5/9
かわいいです。手帳を飾るのに最適。
ログノートを「長続きさせる」コツって？
ログノートが三日坊主にならないためには「がんばりすぎないこと」が大事。忙しい日はひと言だけ。シールを貼るだけ。もし何もしない日があっても気にしなくて大丈夫です。
むしろノートに空白があると、後から読み返した時に「この時期は忙しかったんだな」という振り返りにもなります。
また、日付なしのフリータイプは、手帳のように年月日が印刷されていないので思い立った時に書くことができ、日付が飛んでいてもあまり気にならない自由度の高さが人気です。
「それでもできるだけ毎日続けたい」という方は、あらかじめログノートを書く時間を決めておくのがベター。
たとえば就寝前、1日の振り返りや昨日のページの読み返しも含めてルーティン化するのはどうでしょう。読み返すことで生活や気持ちの変化の気づきにつながるので、自分と向き合う質のよい時間になるはず。
漠然とした悩みや心配事を文章化できるログノートは、瞑想と同じように、自分の考えを落ち着いて整理するのにおすすめです。
おわりに
ログノートをまとめるコツをご紹介しました。初心者さんも不器用さんも、三日坊主さんも、今回ご紹介したコツとおすすめ文具で、楽しくゆる〜く、キレイなまとまり感のあるログノートを続けていきましょう。
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