こんにちは、博多店本村です。
私は立ち仕事なので、休憩中やちょっとした作業の時以外は基本的に歩き回っています。
仕事が終わって電車で帰るときも運がよければ座れますが、座れない場合がほとんどです。
家に帰れば「ぐぁぁ～今日も疲れだぁ～...！」とゴロンとします。
以前は寝れば取れていた疲れも、ここ数年はそうもいかず、色々とケアアイテムも試したりしています。
今回は私だけでなく、他のハンズスタッフにも聞いてみた「愛用しているマッサージアイテム！」をご紹介したいと思います。
特にこれから寒い時期は血行も悪くなったり、身体もこわばってきたり。
マッサージで身も心もほぐしたくなりますね。
参考にしていただけると嬉しいです。
頭をほぐす
満天社 ヘッドスパ ハンドプロ（ヘッドライン遠赤外線タイプ） 1,650円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
以前美容師さんに「ちょっと頭皮固くなってますね～、ご自宅でも簡単にマッサージしてあげるといいですよ」といわれてから、頭皮のマッサージを意識するようになりました。
手軽にできる頭皮マッサージとして2年以上毎日愛用しています。
洗面所に置いて、朝の身支度の時に髪をセットする前に使っています。
個人的な感想ですが、寝起きのぼーっとした頭がスッキリします。
某女優さんが愛用しているらしく「（某女優さん）みたいになりたい！私のも買ってきて！」と姉に頼まれたアイテムでもあります。笑
ニップラックス（NIPLUX） EMSヘッドスパプレミアム NP－EHSP23BK 19,800円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
こちらは自分にご褒美！として買ったアイテムです。
4つのヘッドが独立して動き、複雑な動きで揉みほぐしてくれます。
お風呂でも使えるので、シャンプーしながら使用すると、手だけでは落ちにくい汚れもスッキリ洗浄してくれます。
「頭をほぐす」として紹介していますが、色々なアタッチメントが付属していているので、顔や首、腰やお腹周りなどなど全身のケアにも使えます。
手にフィットする形で握りやすく、約342gの重さも気にならずに使っています。
休み前の夜などのリラックスタイムに愛用しているアイテムです。
また、独自の5段階調節ができるEMS、本格光エステも搭載。いろんなアプローチができますね！
エトヴォス（ETVOS） リラクシングマッサージブラシ 各1,925円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
ハンズのビューティコンスタに紹介してもらってから使っています。程よい硬さが気持ちいいんです。
シャンプー用ブラシとして使えるマッサージブラシですが、お風呂での使用だけでなくテレビを見ながらなど、普段から手軽に使いやすいのでお気に入りです。
ヒリツ（hiritu） スカルプ＆ボディスクラブ 230g 各2,200円（税込）
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ヒリツ（hiritu） スカルプ＆ボディスクラブ 1DAYトライアル 20g 各220円（税込）
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頭皮にも身体にも使えるスクラブです。トライアルサイズもあるので、試しやすいですよ。
左から、しっとり仕上がる「モイスト」、しなやかなツヤ髪と明るい肌印象へ導く「オーロラ」、
サラふわ髪＆すっきりクリアな肌へ導く「スムース」です。
ソルトスクラブはそんなに大きくないので心地よい刺激。
頭皮をマッサージしながら使うと気持ちよくて汚れもニオイもスッキリします。
頭皮はやわらかくしていた方がいいと聞いたので、普通のシャンプーよりもマッサージを意識できるスクラブで週に1～2回ほど使っています。
「足をほぐす」
ラヴィ（La‐VIE） フミ子 1,848円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
足の裏にはたくさんのツボがあって全身の臓器や器官とつながっています。
みてください、この見るからに踏むと痛そうなフミ子！
痛いのに踏みたくなります。
私は洗面所に置いて朝晩歯磨きしながら使っています。毎日必ず立つ場所に置いておけば自然と使うのです。
痛い！でも気持ちい。1日立ちっぱなしで靴に締め付けられた足。グイグイッとツボを刺激してすっきりリフレッシュ。
今夜もフミ子をふみふみして足裏刺激します。
満天社 遠赤外線トゥパット 770円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
以前マッサージに行ったときに、足の指をクワッと開かれたんですが、それが気持ちよくて気持ちよくて。
お風呂上りに温まった状態で、このアイテムを使うとしっかり足指が開いてすっきりします。
つけたまま足指をグーパーグーパーと動かすとさらに気持ちいいんです･･･読んでるだけでも気持ちよさそうでしょ？笑
ぜひお試しください。
全身をほぐす
ラヴィ（La‐VIE） 整体ストレッチローラー 4,980円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
家でも使いますが、ジムにも置いてあるのでストレッチ時に必ず使っています。
深呼吸をしながら仰向けで寝るだけで、重力で自分の体が伸びるのを感じます。
この上に寝るだけでもいいのですが、腕や首を動かしてあげるとさらに効果的です。
動画サイトなどにも効果的な使い方が紹介されているので参考にしています。
正直、大きいので場所は取ります･･･が！このようなアイテムは10年以上は愛用していて手放せないアイテムです。
ドクターエア（DOCTORAIR） エクサガンLUXE（ラグゼ） 各13,750円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
手のひらサイズのコンパクトさ！軽量さ！
この手のマッサージガンは大きいサイズを持っていたんですが、その重さで持つ手が疲れてきたりしていたので今のサイズ感は気に入っています。
持ち運びしやすいのでジムにも時々持って行ってストレッチの時についでに使ったりもします。
そして旅行にも！
散策でたくさん歩いた日の夜、次の日も満喫するためにしっかりと自分の身体をケアします。
アタッチメントも付属しているので付け替えれば色々な箇所に適したマッサージができます。
身体だけでなくスカルプケアまでできるので、すっかり手放せないアイテムになりました。
ルルド マッサージクッション ミニ 5,980円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
プレゼントで頂いたマッサージクッション。普通のクッションみたいな見た目で置きっぱなしでも違和感がないのでソファに置いて愛用しています。
寄りかかって腰にあてたり、床に置いて足をほぐしたり･･･。
気に入ったので私も母の日のプレゼントでルルドを贈ったこともあります。
母も気に入ってくれて、お風呂上りに愛用しているそうです。
激ツボール 1,980円（税込）
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【愛用スタッフのコメント】
元々テニスボールを2個ガムテープで繋げて凝りほぐしのボールを自作して使っていました。
年季が入ってきたので新しくしよう...と思っていた時に見つけました。
形状が似ているので同じように使っていますがこちらは沢山のイボイボ付き！
さらに痛気持ちよくなって気に入りました。首や腰や足...色んな箇所をグリグリしています。
場所も取らないのでベッドサイドに置いて、寝る前のちょっとした時間に使っています。
いかがでしたでしょうか。
愛用しているスタッフの話を聞いていたら私も使いたくなってきました。笑
みなさんも気になるアイテムはありましたか？
「マッサージをしながらアロマも楽しむ！」というスタッフや
「間接照明だけにして雰囲気も楽しむ」というスタッフもいました。
なるほど...
直接的なマッサージアイテムだけでなく、空間も楽しむアイテムもありましたね。
それは次の機会に!?
疲れでバタンと寝てしまう日もありますが、自分の身体のための時間をちょっと取ってあげようと思います。
疲れは翌日に持ち越したくない！
マッサージしてスッキリ軽～い身体で日々を楽しみたいと思います。
ではまた！
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